Clases gratis online Yoga Chi Kung

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YOGA + CHI KUNG

Aquí puedes disfrutar de algunas de mis técnicas de Yoga y Chi Kung, totalmente gratuitas, accesibles todos los días y a cualquier hora.

Puedes reproducir el vídeo de la clase a pantalla completa.

Sin coste ni registro alguno, no necesitas ser alumn@ de la escuela para beneficiarte de estas poderosas técnicas de terapia y bienestar a través del Yoga y el Chi Kung.


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